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商品訊息功能
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- 品號:3780755
- 專為相機設計的手腕帶
- 小牛皮皮標,日本布料
- 類單 拍立得 數位相機使用
內容來自YAHOO新聞
國際研究:單靠運動無法減重
(中央社記者黃貞貞倫敦28日專電)維持健康運動很重要,不過根據一項國際研究,單靠運動無法減重,大量運動難有成效,必須搭配正確飲食。
由紐約市立大學(City University of New York)等對332名來自非洲及北美5個國家的成人進行調查,測量他們在1週內每天能量的消耗量及活動量。
研究人員發現,那些活動量不多的人,體能活動對每日能量的消耗影響不大,而體能活動適中的人,每天能量的消耗則較高,比起久坐不動的人大約多消耗200卡路里。有趣的是,活動量高的人,他們的能量消耗並沒有比較多。
這個結果可以解釋有些計畫透過運動減重的人,在數個月之後發現體重僅些微降低,甚至不減反增。
參與研究的紐約市立大學教授龐瑟(HermanPontzer)指出,運動對健康非常重要,許多證據顯示,運動對保持身心健康都很重要,他們的研究並沒有要改變這個結論,但針對體重管理及預防或扭轉體重增加,就必須要專注在飲食。
研究人員指出,單靠運動不足以減重,原因是當大量運動時身體到達了一個瓶頸,不必然會再燃燒卡路里。
這篇研究報告公布在「當代生物學」(CurrentBiology)期刊。1050129
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/國際研究-單靠運動無法減重-001708680.html
【shine away】手工製手腕帶(甜心豹紋)
商品訊息簡述
:
品牌:shine away 手腕帶系列
產地:台灣設計製造
材質:日本緞面布 、小牛皮皮標
尺寸:約L300mm×H3mm×W25mm
活動扣具承重約1.5kg
商品尺寸測量略有誤差,標示僅供參考,請以實際商品尺寸為主。
商品圖檔顏色因電腦品牌螢幕或是解析度不同而略有差異,請以實際商品顏色為準。
保固期限:無
保固範圍 : 新品瑕疵
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保固期 | 新品不良非人為因素 |
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